“诶，没有diss节目组的意思啊，这个行业就是这样。”

“对啊好多人都收拾东西走了，有行程嘛分开都是暂时的，以后说不定又搅和在一起了，看安排吧。”

虽然看上去是在不着边际地挑问题，但她聊天节奏和气氛把控得很好，间或还能带上秦自茵和程沫说两句，既不会让一起吃饭的人无聊尴尬又照顾了粉丝。她带着满身的生活气息，隔着屏幕和几十万粉丝侃大山，像一个普通的十几岁小孩一样，话不算多但梗绝不少，少了在舞台上的疏离，多了说不清的真实感和触碰感。

直到桌上的菜消耗过半，话题已经不知道怎么进展到了当代年轻人最困扰的问题1。

“你们别跟我学着熬夜通宵的，该睡觉的睡觉去。我年轻发量还多，你们是么是么，略略略。”

[？？？冒犯，有被谢谢到]

[医学生向宁发送教科书警告]

[法学生向宁发送教科书警告]

[数学生向宁发送哦不数学生不配有教科书]

明夕瑀就吃吃地笑，“哎你说多气人，就是有人熬夜也不掉头髮也不长痘，你说说。是吧姐姐？”

“？”秦自茵刚捞了一片土豆。

“哦，”她嚼吧嚼吧咽了嘴里的东西才开口，“这个可能还是看体质，我期中期末也是熬夜的，但就不怎么掉头髮。”

程沫在对面也忍不住澄清一下，“虽然可能没人关心，但我也不掉。”

[哦那没事了]

[哦那没事了]

“不过大家还是尽量早点睡，别跟做艺人似的，起早贪黑太不规律。”秦自茵想起上次的杂志拍摄经历有感而发。

“但姐姐上周的工作表现很好啊，goodgirl~”明夕瑀带着点孩子气衝她眨眼，像是小朋友之间偷偷说起小秘密。

[上周？上周你们干嘛了？]

[说的是上次的真人秀？]

[不是吧真人秀都是半个月之前的事儿了]

[啊啊啊夕夕是不是筛了！]

“哦。”明夕瑀好像不经意间泄露了什么的样子住了嘴，“不说了，反正之后你们自己看吧。”她对弹幕里好奇得要死的粉丝视而不见，故意话说一半撩了就跑，“不说了，来，我吃个小酥肉给你们看嗯，香、酥、脆。”说着还吧唧吧唧嘴。

“你好好吃饭，别吧唧。”秦自茵看了一眼弹幕，里面全是要减肥节食的哀嚎，给明夕瑀嘴里塞了片土豆，“偶像失格。”

明夕瑀愣了一下乖乖地哦了一声，消停了。

[哈哈哈哈哈哈偶像失格wl]

[我也好想吃饭啊啊啊啊但是男朋友今天嫌弃我太胖了555]

[不吃了不吃了，我的体重不配吃饭]

[100斤的胖子哭出声来]

秦自茵看着屏幕里满屏的“节食”“减肥”“胖=不好看”，轻轻皱了皱眉，“嗯关于减肥这个事，我觉得其实我见过的大部分女孩子都没有必要节食减肥啊，健康的生活和饮食习惯是为了自己的身体技能正常发挥，过度的节食反而是不健康的哦。”

说着她看了一眼身边的明夕瑀，对方也撑着脸看她，对她笑了笑。

秦自茵轻轻叹了口气，“我一直在想，这个社会总是在提倡用包容的态度面对多元，为什么要以一套统一的\'瘦\'标准要求所有人呢事实上‘标准’这个东西本身的存在都是一件值得商榷的问题，我们怎么能确定这一套标准的制定不是由于不合理的心理推动或是资本运作而成呢？

啊，说的有点偏了总之，如果你觉得对外表不满意想要改变，当然也很好，但一定是为了取悦自己，而不是取悦别人。”

明夕瑀点点头也正色道：“就像我一直觉得，盲目迎合所谓的主流审美非常没有意义，对自身无意义的外界评价都不需要列入参考范围之内。

更何况身材有相当一部分原因是由基因决定的，这一点除非你换个爹，不然很难改变，但品味和内在可以丰富，比如我就觉得，喜欢听我的歌就是很有品位很优秀的表现。所以，”她臭屁地伸出手指衝镜头点了点，“都给我该吃吃，该喝喝，开开心心的。没事就去运动运动别一天到晚躺床上。”

秦自茵因为她孩子气的玩笑话扑哧笑出声，还是默契地接过话头：“但是无论外貌如何，所谓美丑胖瘦，都不应该是由外界主流审美定义的，每个人都是独一无二的个体，关键在于我们自己能否认识和接纳自己。”

“我觉得自信的女孩子都很美，当然，男孩子也一样。”

[呜呜呜泪目了]

[姐姐们说得好好，女孩子们都要自信起来呀！你们都很美！]

[本来看节目没入坑，现在因为这一番话，这个姐姐我粉了！]

明夕瑀说上头了还皱着眉一副恨铁不成钢的样子，“还有前面那个男朋友嫌你胖的，趁着还没过年早点分了，回家还能顺便相个亲。”

然后被旁边的秦自茵怼了一肘子，眼神示意她赶紧闭嘴，又委委屈屈地扁了一下嘴不说话了。

[哈哈哈哈哈顺便相亲笑死]

[男粉表示说得很对！前面那个小姐姐甩了你男朋友看看我吧！]

[还有我！甩了那个渣男看看我吧！]

[？前面的男粉怎么回事哈哈哈哈大型交友现场吗]

秦自茵第一次在镜头前面没忍住说那么多话，感觉自己像发表了一篇小演讲，一时之间有点不好意思，只能摸摸鼻子摸了个蛋烘糕吃。明夕瑀看了眼帮她加了一杓酱。